Infância
- É na pele que a luz do sol transforma a pró-vitamina D em Vitamina D ativa, ajudando na calcificação dos ossos. Toda a criança deve tomar 15 minutos diários de sol para que cresçam com ossos saudáveis. Os melhores horários são até as 10hs da manhã e após às 16hs, sempre com filtro solar (a partir dos 6 meses).
- Durante a infância já começamos a acumular os efeitos nocivos do sol. É muito importante reaplicar o filtro solar após cada banho de mar ou piscina!
- Dê preferência a sabonetes neutros, banhos rápidos com água morna e cremes hidratantes específicos para crianças.
- Para evitar assaduras, o bebê deve estar sempre limpo e seco. Higienizar com água e algodão e usar pomadas anti-assaduras a cada troca de fraldas.
Adolescência
- Se aparecerem espinhas, evite espremê-las.
- Lavar o rosto 2 vezes ao dia com um sabonete adequado ajuda muito na qualidade da pele.
- Evitar usar produtos oleosos no rosto, como cremes e pomadas. Prefira os géis.
20 / 30 anos
- É importante usar produtos adequados ao seu tipo de pele.
- Limpar o rosto 2 vezes ao dia, usar filtro solar diário e usar um produto composto de vitamina C ou ácidos levinhos antes de dormir.
- Quem tomou muito sol na infância ou adolescência pode precisar de cuidados extras já com essa idade, como os peelings químicos ou de cristais.
30 / 40 anos
- Fase de tratar as primeiras rugas ou marcas de expressão.
- O tratamento da pele deve ser intensificado com cremes para o contorno dos olhos e pescoço e ácidos mais potentes, sem esquecer do filtro solar diário que pode ter uma cor de base para esconder as primeiras manchinhas.
- É a idade adequada para iniciar o uso da toxina botulínica (preventiva), dos preenchedores e dos lasers.
Após 40 anos
- Agora os cuidados com a pele devem ser intensos.
- Os produtos são mais elaborados, com ativos rejuvenescedores e tensores, a base de fitoestrógenos e ácidos potentes.
- Deve-se fazer uma programação periódica de tratamentos com lasers, peelings, toxina botulínica e preenchimentos para adiar, e até evitar, a cirurgia plástica.